Definiertes Trinken DT 'light' ist die Kurzversion des Programmes

Nach dem Durchlesen resp. Bearbeiten der Unterlagen PDF 1 bis 10 des eigentlichen Programms, kann es auch genügen, nur noch die zwei PDF 4 (resp. 5) und 7 zu benützen. 

Selbstbeobachtung für 1 Woche mit Hinweistext
1. Arbeitspapier der 'DT-light-Version'.
PDF 4 Doku 1 Wo mit Text.2018.pdf
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Wochenverlauf und Erfolgskontrolle
2. Arbeitspapier der 'DT-light-Version'.
PDF 7 12 Wochenverlauf Erfolgskontrolle.
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