Definiertes Trinken DT 'light' ist die Kurzversion des Programmes
Nach dem Durchlesen resp. Bearbeiten der Unterlagen PDF 1 bis 10 des eigentlichen Programms, kann es auch genügen, nur noch die zwei PDF 4 (resp. 5) und 7 zu benützen.
Selbstbeobachtung für 1 Woche mit Hinweistext
1. Arbeitspapier der 'DT-light-Version'.
Wochenverlauf und Erfolgskontrolle
2. Arbeitspapier der 'DT-light-Version'.